Tvarohový mix s borůvkami
20 min.
Ingredience
- 1kusPudinkový prášek - vanilkový
- 500mililitrůMléko polotučné
- 1hrstKandované ovoce
- 1hrstVlašské ořechy
- 4lžíceBorůvky
- 150gramůCukr krupice
- 250gramůTvaroh měkký
Počet porcí:
3Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
425 kcal
Bílkoviny
20 g
Tuky
4 g
Sacharidy
80 g
Vláknina
644 mg
Cukr
64 g
Postup přípravy
- 1Z mléka, cukru a pudinkového prášku uvaříme pudink a za stálého mícháme necháme vychladnout.
- 2Kandované ovoce nakrájíme na kousky, smícháme s tvarohem a po částech vmícháme do vychladlého pudinku.
- 3Nakonec lehce vmícháme borůvky, krém rozdělíme do misek a posypeme ořechy.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.