Vafle se sýrem, kapustou a batáty

Name: Vafle se sýrem, kapustou a batáty
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Ingredients: 1 kus Brambory sladké (Batáty); 80 gramů Chléb toastový; 4 lžíce Sýr Cottage; 20 gramů Kapusta hlávková; 1 lžíce Olej olivový extra panenský

55 min.

Ingredience

- 1kusBrambory sladké (Batáty)
- 80gramůChléb toastový
- 4lžíceSýr Cottage
- 20gramůKapusta hlávková
- 1lžíceOlej olivový extra panenský

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

422 kcal

Bílkoviny

17 g

Tuky

12 g

Sacharidy

61 g

Vláknina

6 g

Cukr

9 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Batáty oloupeme a pečeme 45 minut na 200 °C. Poté nakrájíme na tenké plátky.
2
Chléb rozkrojíme na dva plátky. Jeden plátek potřeme sýrem. Na to dáme plátky batátů a listy kapusty, přiklopíme druhým chlebem a postříkáme olejem z obou stran.
3
Opečeme ve vaflovači. Vafle by měly být opečené do zlatova.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.