Vepřové teriyaki

Name: Vepřové teriyaki
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 800 gramů Vepřová krkovička; 1 kus Paprika červená; 1 kus Cibule; 4 lžíce Omáčka Teriyaki; 40 mililitrů Olej rostlinný

30 min.

Ingredience

- 800gramůVepřová krkovička
- 1kusPaprika červená
- 1kusCibule
- 4lžíceOmáčka Teriyaki
- 40mililitrůOlej rostlinný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

594 kcal

Bílkoviny

27 g

Tuky

53 g

Sacharidy

4 g

Vláknina

793 mg

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Maso rozkrájíme na plátky a důkladně pomažeme marinádou teriyaki. Přidáme k masu na plátky pokrájenou zeleninu, kolečka cibule, dáme do ledničky a necháme dvě hodiny marinovat.
2
Gril rozehřejeme na vysokou teplotu a rošt potřeme olejem, aby se maso nepřichytávalo. Steaky grilujeme 8 minut z každé strany, dokud nejsou propečené, avšak stále šťavnaté. Poslední dvě minuty grilujeme i zeleninu, kterou podáváme spolu s masem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.