VseNaVareni.czOzdobDort.czMilujiVareni.czMilujiChrest.czMilujiGrillovani.czMiluji-Pivo.czMilujiCokoladu.czMilujiVanoce.czMilujiZavarovani.czMilujiVelikonoce.czMilujiZmrzlinu.czKaloricke-tabulky.cz

Vločková kaše s jablky

25 min.
Česká republika

Ingredience

    • 2lžíceOvesné vločky
    • 4lžíceSmetana 12% (konzumní)
    • 2lžíceCukr krupice
    • 1lžíceCitronová šťáva
    • 2lžíceMléko polotučné
    • 2kusyJablka
Počet porcí:
4

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie
102 kcal
Bílkoviny
1 g
Tuky
1 g
Sacharidy
24 g
Vláknina
2 g
Cukr
18 g
Zobrazit vše

Postup přípravy

  • 1
    Vločky necháme chvíli nabobtnat v mléce (nebo ve vodě).
  • 2
    Do mixéru vlijeme smetanu, přidáme cukr, oloupaná jablka nakrájená na plátky a citronovou šťávu. Krátce rozmixujeme.
  • 3
    Potom přidáme namočené vločky a ještě chvíli mixujeme.
  • 4
    Kaši rozdělíme do misek a ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.