Voňavé bylinkové mléko
4 min.
Ingredience
- 200mililitrůMléko plnotučné
- 1lžíceMeduňka
- 1lžíceMáta
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
63 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
3 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
35 mg
Vápník
116 g
Postup přípravy
- 1Do kastrólku nalijeme 200ml mléka a dáme ho vařit. Vložíme do něj omyté lístky meduňky a máty. Mléko pomalu vaříme asi 1-2 minuty. Poté mléko odstavíme z plotny, kastrólek zakryjeme a mléko necháme zcela vychladnout. Poté ho scedíme do čisté sklenice a uzavřeme. Použijeme podle potřeby.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.