Základní recept na listový salát
10 min.
Ingredience
- 300gramůŠpenát listový čerstvý
- 1kusČekanka
- 1kusSalát hlávkový
- 1hrstRukola
- 1baleníZálivka salátová balsamico
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
29 kcal
Bílkoviny
3 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
3 g
Cukr
315 mg
Postup přípravy
- 1Svazek rukoly, čekanku, malý hlávkový salát a špenát vypereme, osušíme.
- 2Listy natrháme na kousky a vložíme do větší mísy.
- 3Dobře promícháme se zálivkou dle chuti a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.