Závin s mákem a švestkami

Name: Závin s mákem a švestkami
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Ingredients: 500 gramů Listové těsto; 6 kusů Jablka; 150 gramů Mák mletý; 50 gramů Švestky sušené; 4 lžíce Med včelí; 4 lžíce Smetana sójová; 1 lžíce Kakao - prášek

45 min.

Ingredience

- 500gramůListové těsto
- 6kusůJablka
- 150gramůMák mletý
- 50gramůŠvestky sušené
- 4lžíceMed včelí
- 4lžíceSmetana sójová
- 1lžíceKakao - prášek

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

489 kcal

Bílkoviny

8 g

Tuky

26 g

Sacharidy

61 g

Vláknina

8 g

Cukr

26 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omytá a oloupaná jablka nahrubo nastrouháme a v míse smícháme s mletým mákem a nasekanými sušenými švestkami.
2
Listové těsto rozválíme na plát a rozprostřeme na něj připravenou směs. Svineme do závinu.
3
Závin pečeme v troubě vyhřáté na 200°C asi 25 minut dozlatova.
4
Upečený, vychladlý závin nakrájíme a podáváme na talířích poprášených kakaem. Porce závinu přelijeme medem a sójovou smetanou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.