Zelená vzpruha
10 min.
Ingredience
- 7kusůKiwi
- 3kusyBanány
- 2lžíceCukr moučkový
- 100mililitrůŠťáva jablečná 100%
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
169 kcal
Bílkoviny
2 g
Tuky
1 g
Sacharidy
42 g
Vláknina
5 g
Cukr
16 g
Postup přípravy
- 1Z neoloupaných kiwi si nejdříve odkrojíme 6 plátků na ozdobu. Rozmixujeme oloupané vyzrálé banány, 100% jablečnou šťávu a zbytek oloupaného kiwi, pokud se nám zdá málo sladké přidáme 1-2 lžíce moučkového cukru. Směs nalijeme do 6 vysokých sklenic, ozdobíme plátky kiwi a dáme chladit do misky s kostkami ledu. Koktejl podáváme s 1-2 širšími slámkami.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.