Zelený salát

Name: Zelený salát
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Paprika zelená; 1 kus Celer řapíkatý; 250 gramů Špenát listový čerstvý; 1 kus Salát hlávkový; 0.5 kus Salát ledový; 0.5 kus Okurka salátová

20 min.

Ingredience

- 1kusPaprika zelená
- 1kusCeler řapíkatý
- 250gramůŠpenát listový čerstvý
- 1kusSalát hlávkový
- 0,5kusSalát ledový
- 0,5kusOkurka salátová

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

41 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

1 g

Sacharidy

8 g

Vláknina

3 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Listový a ledový salát a špenátové listy omyjeme, osušíme a roztrháme na menší kousky. Papriku rozkrájíme podélně na čtvrtky a poté příčně na proužky. Okurku nakrájíme na hrubší kolečka. Celerový řapík rozkrájíme na centimetrové špalíčky. Vše promícháme v salátové míse.
2
Zalijeme libovolnou zálivkou dle chuti a ihned podáváme. Druhy zeleniny můžeme obměňovat dle sezóny.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.