Zmrzlina z malin
370 min.
Ingredience
- 350gramůMaliny
- 50gramůCukr krupice
- 300gramůJogurt ovocný
- 125gramůŘecký jogurt
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
224 kcal
Bílkoviny
6 g
Tuky
5 g
Sacharidy
44 g
Vláknina
6 g
Cukr
30 g
Postup přípravy
- 1Do mixéru vložíme maliny, rozmixujeme je na kaši. Propasírujeme přes síto do misky, abychom zachytili zrníčka, přidáme cukr, promícháme.
- 2Rozmixované maliny smícháme s řeckým a ovocným jogurtem, směs přelijeme do misky, uzavřeme a odložíme na 120 minut do mrazáku.
- 3Do lednice vložíme i prázdnou velkou mísu. Poté přeneseme malinovou směs do vychlazené mísy a vidličkou ji rozšleháme, abychom rozbili led a hmota byla hladká. Znovu mísu uzavřeme a na dalších pár hodin umístíme do mrazáku, aby směs byla tuhá.
- 4Přibližně 30 minut před podáváním vyndáme mísu z mrazáku, poté podáváme zrmzlinu v kopečcích.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.