Arašídové čatní
15 min.
Ingredience
- 1lžíceOlej stolní
- 2lžičkyChilli koření mleté
- 4stroužkyČesnek
- 200gramůOřechy burské pražené
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
313 kcal
Bílkoviny
14 g
Tuky
26 g
Sacharidy
11 g
Vláknina
5 g
Cukr
86 mg
Postup přípravy
- 1Arašídy nahrubo rozdrtíme v hmoždíři.
- 2Česnek rozetřeme s olejem, přidáme chilli koření a vmícháme do připravených arašídů. Podáváme k masu.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.