Artyčoky na citronu

Name: Artyčoky na citronu
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: 6 kusů Artyčoky; 1 špetka Sůl; 2 lžíce Citronová šťáva

40 min.

Ingredience

- 6kusůArtyčoky
- 1špetkaSůl
- 2lžíceCitronová šťáva

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

411 kcal

Bílkoviny

27 g

Tuky

2 g

Sacharidy

105 g

Vláknina

54 g

Cukr

10 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Artyčokům odkrojíme stonky a spodní části, vložíme je do mísy s vodou a citronovou šťávou. Jednomu po druhém odkrojujeme spodní třetinu hlavičky a vnější vrstvy. Vracíme je zpět do mísy.
2
Poté je vaříme v osolené vodě dvacet až dvacet pět minut, až se dají listy lehce oddělit.
3
Podáváme je se zeleninou nebo octovou zálivkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.