Banán s kokosovým krémem

Name: Banán s kokosovým krémem
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 410 mililitrů Mléko kokosové; 4 lžíce Cukr krupice; 5 kusů Banány; 0.5 lžička Sůl; 0.5 šálek Voda pitná

20 min.

Ingredience

- 410mililitrůMléko kokosové
- 4lžíceCukr krupice
- 5kusůBanány
- 0,5lžičkaSůl
- 0,5šálekVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

482 kcal

Bílkoviny

5 g

Tuky

23 g

Sacharidy

75 g

Vláknina

7 g

Cukr

45 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Vlijeme kokosové mléko, cukr a 125 ml (1/2 šálku) vody do kastrolku, poté pozvolna přivedeme k varu. Zmírníme plamen a pomalu vaříme, až se krystalky cukru zcela rozpustí.
2
Oloupeme banány a nakrájíme je na kousky 5 cm dlouhé, malé banány ponecháme celé.
3
Jakmile se v kokosovém mléce rozpustí cukr, přidáme banány a špetku soli, pomalu vaříme na mírném ohni přibližně 5 minut, dokud banány nezměknou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.