Banánový salát s pomerančem

Name: Banánový salát s pomerančem
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 3 kusy Banány; 20 gramů Čokoláda hořká; 250 mililitrů Pomerančová šťáva; 1 lžíce Pepř růžový celý; 1 kus Vanilkový lusk; 1 lžíce Pistácie; 0.5 kus Limetka

25 min.

Ingredience

- 3kusyBanány
- 20gramůČokoláda hořká
- 250mililitrůPomerančová šťáva
- 1lžícePepř růžový celý
- 1kusVanilkový lusk
- 1lžícePistácie
- 0,5kusLimetka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

435 kcal

Bílkoviny

6 g

Tuky

8 g

Sacharidy

94 g

Vláknina

11 g

Cukr

53 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Pomerančovou šťávu vlijeme do hrnce, přidáme dřeň z vanilkového lusku a lehce pomačkaná zrnka růžového pepře.
2
Směs přivedeme k varu, zmírníme plamen a chvíli povaříme. Poté odstavíme z ohně, necháme vychladnout.
3
Banány oloupeme, rozpůlíme a pokapeme limetkovou šťávou, aby nezhnědly. Ovoce rozložíme na talířky nebo do misek.
4
Z vychladlého dresinku vyjmeme vanilku a banány jím přelijeme. Posypeme nasekanými pistáciemi a hoblinkami hořké čokolády.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.