BBQ chicken burger

Name: BBQ chicken burger
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 80 gramů Anglická slanina; 1 kus salát little gem; 1 kus Rajčata; 0.5 kus Cibule; 4 lžíce Kečup; 4 lžíce Hovězí vývar základní; 1 lžička Chilli omáčka; 2 lžičky Med včelí; 2 stroužky Česnek; 600 gramů Kuřecí prsa; 4 kusy Žemle tuková

25 min.

Ingredience

- 80gramůAnglická slanina
- 1kussalát little gem
- 1kusRajčata
- 0,5kusCibule
- 4lžíceKečup
- 4lžíceHovězí vývar základní
- 1lžičkaChilli omáčka
- 2lžičkyMed včelí
- 2stroužkyČesnek
- 600gramůKuřecí prsa
- 4kusyŽemle tuková

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

463 kcal

Bílkoviny

39 g

Tuky

14 g

Sacharidy

42 g

Vláknina

521 mg

Cukr

6 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nejprve si připravíme omáčku: smícháme kečup, vývar, chilli omáčku (množství dle chuti) med a utřený česnek.
2
Každé kuřecí prso nakrojíme podélně a rozevřeme jako knihu. Pokapeme trochou omáčky a grilujeme aspoň 10 minut.
3
Taktéž slaninu nakrájenou na plátky grilujeme do křupava.
4
Pokud chcete, můžete opéct též rozkrojené housky.
5
Spodní část burgerů potřeme omáčkou, na to dáme salát, plátky rajčete a cibule, kuřecí maso, další omáčku a horní díl burgeru.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.