Bramboráky s dýní

Name: Bramboráky s dýní
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 300 gramů Brambory; 300 gramů Dýně; 2 lžíce Mouka pšeničná hladká; 1 stroužek Česnek; 0.5 lžička Kurkuma; 0.5 lžička Sůl; 0.5 lžička Pepř černý mletý; 1 kus Chilli paprička; 1 lžíce Koriandr; 2 kusy Vejce slepičí; 50 mililitrů Olej rostlinný

30 min.

Ingredience

- 300gramůBrambory
- 300gramůDýně
- 2lžíceMouka pšeničná hladká
- 1stroužekČesnek
- 0,5lžičkaKurkuma
- 0,5lžičkaSůl
- 0,5lžičkaPepř černý mletý
- 1kusChilli paprička
- 1lžíceKoriandr
- 2kusyVejce slepičí
- 50mililitrůOlej rostlinný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

220 kcal

Bílkoviny

6 g

Tuky

16 g

Sacharidy

15 g

Vláknina

2 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Brambory i dýni nastrouháme na jemno.
2
Přidáme vejce, mouku, prolisovaný česnek, sůl, pepř, kurkumu, koriandr a nasekanou chilli papričku.
3
Smažíme na oleji dozlatova.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

pá 18. 12. 2015

Bramboráky s dýní

Zitra to zkusim,rozhodně bude lip chutnat,než dynova polevka