Brokolice napařená přílohová

Name: Brokolice napařená přílohová
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 4 gramy Podravka s bylinkami ochucovadlo; 200 gramů Brokolice

15 min.

Ingredience

- 4gramyPodravka s bylinkami ochucovadlo
- 200gramůBrokolice

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

68 kcal

Bílkoviny

6 g

Tuky

1 g

Sacharidy

13 g

Vláknina

5 g

Vápník

94 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Brokolici omyjeme, nařežeme na menší růžičky, posypeme trochou Podravky, vyskládáme do pařáčku na knedlíky, vložíme do hrnce s trochou vroucí vody, zakryjeme pokličkou a napařujeme asi 8-10 minut. Brokolici vyndáme a podáváme ještě teplou jako přílohu.
2
Správně napařená brokolice by měla být křehká a křupavá.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.