Broskvový koktejl
10 min.
Ingredience
- 400mililitrůMléko plnotučné
- 2kusyBroskve
- 1lžíceMed včelí
Počet porcí:
3Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
149 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
5 g
Sacharidy
23 g
Vláknina
2 g
Cukr
16 g
Postup přípravy
- 1Broskve vypeckujeme a nakrájíme na větší kusy. Do mixéru nalijeme mléko, přisypeme kousky broskví, přidáme lžíci medu a rozmixujeme. Mixujeme asi minutu, dokud se neudělá na povrchu pěna.
- 2Podáváme v koktejlových sklenicích s ledem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.