Čekankový salát s pomerančem
10 min.
Ingredience
- 120gramůČekanka
- 70gramůPomeranče
- 1lžičkaCitronová šťáva
- 1špetkaSůl
- 1špetkaStolní sladidlo Sladký polibek
- 40gramůJogurt nízkotučný
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
79 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
1 g
Sacharidy
16 g
Vláknina
5 g
Cukr
9 g
Postup přípravy
- 1Omyté a osušené listy čekanky nakrájíme na nudličky. Oloupaný pomeranč rozdělíme na dílky a nakrájíme na kousky.
- 2Čekanku s pomerančem promícháme v míse s citronovou šťávou, solí a sladidlem.
- 3Na talíři salát přelijeme jogurtem a ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.