Celozrnné chlebové placky
35 min.
Ingredience
- 1lžičkaSůl
- 200mililitrůVoda pitná
- 500gramůMouka pšeničná celozrnná
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
295 kcal
Bílkoviny
10 g
Tuky
2 g
Sacharidy
59 g
Vláknina
8 g
Vápník
32 mg
Postup přípravy
- 1Mouku smícháme se solí a postupně přiléváme vodu, až vznikne pružné těsto. Dobře propracujeme a necháme pod vlhkou utěrkou asi 30 minut odpočinout.
- 2Potom z těsta vytvarujeme koule a vyválíme z nich tenké placky.
- 3Na teflonové pánvi bez tuku pečeme placky po obou stranách.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.