Čerstvý nápoj z červené řepy
5 min.
Ingredience
- 200mililitrůŠťáva z červené řepy
- 0,25lžičkaSůl
- 300gramůJogurt nízkotučný
- 1špetkaMuškátový oříšek
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
130 kcal
Bílkoviny
9 g
Tuky
2 g
Sacharidy
19 g
Vláknina
31 mg
Cukr
11 g
Postup přípravy
- 1Ledově vychlazenou šťávu z červené řepy, přírodní nízkotučný jogurt, sůl a čerstvě nastrouhaný muškátový oříšek vložíme do vysoké nádoby a důkladně promícháme ručním mixérem.
- 2Nápoj nalijeme do sklenic a ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.