Čínské zelí se zázvorem

Name: Čínské zelí se zázvorem
Prep time: 10 min
Cook time: 6 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lžíce Olej rostlinný; 1 lžíce Zázvor celý; 6 hrnků Zelí čínské; 100 mililitrů Vývar drůbeží; 1 lžíce Arašídy; 0.5 lžička Sůl

16 min.

Ingredience

- 1lžíceOlej rostlinný
- 1lžíceZázvor celý
- 6hrnkůZelí čínské
- 100mililitrůVývar drůbeží
- 1lžíceArašídy
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

147 kcal

Bílkoviny

8 g

Tuky

4 g

Sacharidy

20 g

Vláknina

7 g

Cukr

9 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Do rozehřátého woku vlijeme olej, přidáme oloupaný, jemně nakrájený zázvor a smažíme 1/2 minuty.
2
Přidáme očištěné, nahrubo nakrájené čínské zelí a restujeme ještě 2 minuty. Přilijeme vývar, osolíme a pod pokličkou prohříváme 2 minuty.
3
Wok odstavíme z plotny a pokrm necháme pod pokličkou stát 1 minutu. Odstraníme pokličku a směs posypeme nasekanými arašídy.
4
Ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.