Čočka s mletým masem

Name: Čočka s mletým masem
Prep time: 10 min
Cook time: 60 min
Total time: 70 min
Yield: 4
Ingredients: 350 gramů Čočka jedlá; 200 gramů Maso mleté - mix; 1 šálek Vývar z hovězích kostí; 1 lžička Sůl; 2 kusy Cibule; 40 gramů Máslo čerstvé; 0.5 šálek Kečup

70 min.

Ingredience

- 350gramůČočka jedlá
- 200gramůMaso mleté - mix
- 1šálekVývar z hovězích kostí
- 1lžičkaSůl
- 2kusyCibule
- 40gramůMáslo čerstvé
- 0,5šálekKečup

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

582 kcal

Bílkoviny

31 g

Tuky

23 g

Sacharidy

63 g

Vláknina

28 g

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Předem namočenou čočku v téže vodě uvaříme doměkka.
2
Jemně nakrájenou cibuli osmahneme na másle dozlatova, přidáme mleté maso a za stálého míchání je lehce osmažíme. Zalijeme trochou vývaru a kečupem, osolíme a pod pokličkou dusíme doměkka.
3
Po odpaření větší části tekutiny vmícháme čočku, osolíme a podusíme na mírném ohni.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.