Cuketová pomazánka
70 min.
Ingredience
- 300gramůCibule
- 0,5kusCuketa
- 1lžičkaPaprika mletá sladká
- 3lžičkyVegeta
- 1kusČesnek
- 200gramůSádlo škvařené
- 1lžičkaPaprika mletá pálivá
- 6lžicOmáčka sójová
- 1kusProtlak rajčatový
Počet porcí:
3Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
695 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
67 g
Sacharidy
21 g
Vláknina
2 g
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1Zpěníme cibulku na sádle, přidáme cuketu, pálivou a sladkou papriku, vegetu a sójovou omáčku.
- 2Směs podusíme 30 min, přidáme protlak a prolisovaný česnek a vaříme 5 minut.
- 3Cuketovou pomazánku odstavíme a rozmixujeme mixérem.
- 4Sklenice plníme směsí a sterilujeme při 80 stupních 20 minut.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.