Cukety smažené s chilli omáčkou

Name: Cukety smažené s chilli omáčkou
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 450 gramů Cuketa; 1 kus Vaječný bílek slepičí; 1 lžička Sůl; 1 lžička Koření pěti vůní; 5 lžic Chilli omáčka; 1 hrnek Olej rostlinný; 50 gramů Solamyl - bramborový škrob

25 min.

Ingredience

- 450gramůCuketa
- 1kusVaječný bílek slepičí
- 1lžičkaSůl
- 1lžičkaKoření pěti vůní
- 5lžicChilli omáčka
- 1hrnekOlej rostlinný
- 50gramůSolamyl - bramborový škrob

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

950 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

100 g

Sacharidy

14 g

Vláknina

1 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Cukety nakrájíme na kolečka. Do misky dáme bílek, našleháme ho do pěny. Smícháme solamyl, pět čínských koření, sůl a vysypeme na talíř.
2
Ve woku rozehřejeme olej. Každý kousek cukety namočíme do bílku a poté obalíme ve směsi solamylu a pěti čínských koření.
3
Osmahneme všechny cukety, dokud nezezlátnou. Cukety necháme okapat.
4
Poté ihned podáváme s chilli omáčkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.