Datlové vafle s medem a sezamem
20 min.
Ingredience
- 3hrstiDatle
- 1,5hrstiSezam - semena
- 6lžicMed včelí
- 1špetkaSkořice mletá
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
120 kcal
Bílkoviny
2 g
Tuky
5 g
Sacharidy
19 g
Vláknina
1 g
Cukr
17 g
Postup přípravy
- 1Z datlí odstraníme pecky a nasekáme je nadrobno. Přidáme med a pomletý sezam, důkladně promícháme. Dochutíme skořicí.
- 2Směs rozprostřeme na pečicí papír nebo alobal a na teplém místě usušíme. Poté nakrájíme na malé vafle nebo vytvarujeme placičky. Rozložíme na síto a dosušíme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.