Dětská rýžová kaše s ovocným pyré

Name: Dětská rýžová kaše s ovocným pyré
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 0.25 špetka Skořice mletá; 1 lžíce Voda pitná; 0.5 kus Hrušky; 0.5 kus Jablka; 1 decilitr Voda pitná; 1.2 lžíce Rýže loupaná; 6 lžic Mléko plnotučné

40 min.

Ingredience

Pyré
- 0,25špetkaSkořice mletá
- 1lžíceVoda pitná
- 0,5kusHrušky
- 0,5kusJablka
Uvařená rýže
- 1decilitrVoda pitná
- 1,2lžíceRýže loupaná
- 6lžicMléko plnotučné

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

185 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

2 g

Sacharidy

41 g

Vláknina

5 g

Cukr

15 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Připravíme si pyré z jablíčka a hrušky: jablka a hrušky omyjeme, oloupeme, rozkrojíme a zbavíme jadřinců. Pokrájíme je na malé kousky, dáme je do rendlíku, přimícháme špetku skořice, přidáme 4 lžíce vody a pomalu, pod pokličkou ovoce dusíme doměkka přibližně 10 minut. Měkké ovoce rozmixujeme na tyčovým mixérem na pyré.
2
Dobře promytou rýži dáme do rendlíku s vodou a uvaříme ji doměkka, téměř ji rozvaříme. Vaříme ji přibližně 12-15 minut podle druhu. Uvařenou rýži scedíme, odebereme z ní 3 lžíce, dáme je do mixéru, přidáme 6 lžic mléka pro kojence a rýži rozmixujeme. Pak v misce vzniklou rýžovou kaši promícháme s 8 lžícemi pyré z jablíčka a hrušky.
3
Dobře promíchanou kaši podáváme dítěti mírně teplou až vlahou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.