Dětský letní salát
10 min.
Ingredience
- 1kusOkurka salátová
- 1špetkaSůl
- 150gramůJogurt bílý
- 3mililitryCitronová šťáva
- 10gramůKopr čerstvý
- 0,5kusCibule
- 0,5lžíceCukr krupice
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
110 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
3 g
Sacharidy
19 g
Vláknina
2 g
Cukr
12 g
Postup přípravy
- 1Salátovou okurku omyjeme, nakrájíme na tenké nudličky, které dáme do vhodné nádoby. Přidáme drobně nakrájenou cibuli, osolíme a promícháme.
- 2V malé misce smícháme jogurt, citronovou šťávu, cukr, drobně nasekaný kopr a tak vytvoříme zálivku. Zalijeme okurky a cibuli. Ještě jednou promícháme.
- 3Salát podáváme v jednotlivých salátových mističkách.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.