Dip s uzeným lososem k bramborám
10 min.
Ingredience
- 250gramůTvaroh jemný
- 1lžičkaOlej kukuřičný
- 4lžíceMléko plnotučné
- 125gramůLosos uzený
- 10gramůKopr čerstvý
- 1kusBylinky čerstvé - svazek
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
130 kcal
Bílkoviny
20 g
Tuky
4 g
Sacharidy
4 g
Vláknina
303 mg
Cukr
266 mg
Postup přípravy
- 1Tvaroh rozmícháme s olejem a mlékem na jemný krém. Vmícháme bylinky. Uzeného lososa nakrájíme na drobné kostičky. Omyjeme kopr a otrháme jehličky ze stonků a spolu s rybou vmícháme do tvarohového krému.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.