Domácí dia tatarka z jogurtu

Name: Domácí dia tatarka z jogurtu
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: 1.5 lžíce Smetana 16% (pochoutková); 1 kus Okurky sterilované; 1 kus Cibule lahůdková; 2 špetky Sůl; 2 špetky Pepř bílý; 2 lžičky Pikanta nálev; 150 gramů Jogurt nízkotučný; 0.5 lžička Hořčice plnotučná

10 min.

Ingredience

- 1,5lžíceSmetana 16% (pochoutková)
- 1kusOkurky sterilované
- 1kusCibule lahůdková
- 2špetkySůl
- 2špetkyPepř bílý
- 2lžičkyPikanta nálev
- 150gramůJogurt nízkotučný
- 0,5lžičkaHořčice plnotučná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

40 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

1 g

Sacharidy

4 g

Vláknina

74 mg

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Bílý nízkotučný jogurt vyšleháme v misce se zakysanou smetanou. Lahůdkovou cibuli očistíme, pokrájíme nadrobno a přimícháme ji do jogurto-smetanové majonézy. Ještě ji dochutíme solí, bílým pepřem, nastrouhanou menší sladkokyselou okurkou a podle chuti plnotučnou hořčicí a 1-2 lžičkami nálevu z okurek.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.