Drůbeží kari s chilli
40 min.
Ingredience
- 50gramůFeferony
- 3kusyChilli paprička
- 80gramůPaprika zelená
- 80gramůPaprika červená
- 400gramůKrůtí prsa
- 80mililitrůOlej sezamový
- 10mililitrůOlej chilli
- 20gramůKoření pěti vůní
- 60gramůKari pasta
- 0,75mililitrVývar drůbeží
- 60mililitrůOmáčka rybí
- 60mililitrůOmáčka sójová
- 10gramůLimetková kůra
- 20mililitrůLimetková šťáva
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
399 kcal
Bílkoviny
25 g
Tuky
29 g
Sacharidy
7 g
Vláknina
1 g
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1Papriky, feferonky a chilli papričku zbavíme jádřinců a nakrájíme na proužky.
- 2Na rozpáleném oleji ve woku osmahneme maso nakrájené na nudličky asi 3 minuty, přidáme nakrájenou zeleninu, kari pastu, koření pěti vůní, zalijeme vývarem a 5 minut povaříme.
- 3Přilijeme rybí a sójovou omáčku, přidáme limetkovou kůru a šťávu a vaříme zakryté ještě 10 minut.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.