Dušená kuřecí prsa na žampionech

Name: Dušená kuřecí prsa na žampionech
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: 200 gramů Kuřecí prsa; 60 gramů Cibule; 100 gramů Žampiony čerstvé; 100 mililitrů Voda pitná; 2 špetky Sůl; 100 gramů Jogurt bílý; 20 mililitrů Olej rostlinný

45 min.

Ingredience

- 200gramůKuřecí prsa
- 60gramůCibule
- 100gramůŽampiony čerstvé
- 100mililitrůVoda pitná
- 2špetkySůl
- 100gramůJogurt bílý
- 20mililitrůOlej rostlinný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

257 kcal

Bílkoviny

25 g

Tuky

15 g

Sacharidy

6 g

Vláknina

1 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Cibuli a žampiony nakrájíme na plátky. Kuřecí prsa mírně osolíme.
2
Na oleji restujeme pět minut kuřecí prsa, poté přidáme cibuli, žampiony, přilijeme 100 ml vody a pod poklicí zhruba půl hodiny dusíme.
3
Když je směs měkká, vmícháme bílý jogurt a prohřejeme.
4
Místo žampionů můžeme zvolit jiné druhy hub.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.