Dušená locika se smetanou

Name: Dušená locika se smetanou
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kusy Locika salátová; 1 lžička Sůl; 2 lžičky Cukr krupice; 200 mililitrů Voda pitná; 200 mililitrů Smetana 16% (pochoutková); 15 gramů Petržel kudrnka

30 min.

Ingredience

- 4kusyLocika salátová
- 1lžičkaSůl
- 2lžičkyCukr krupice
- 200mililitrůVoda pitná
- 200mililitrůSmetana 16% (pochoutková)
- 15gramůPetržel kudrnka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

145 kcal

Bílkoviny

6 g

Tuky

8 g

Sacharidy

14 g

Vláknina

4 g

Cukr

6 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Pekáček vymažeme máslem, vložíme do něj dobře omyté lociky, osolíme, přisypeme cukr, přidáme svazeček petrželky, podlijeme vodou, zakryjeme druhým pekáčkem a vložíme do trouby. Dusíme asi 15 minut, pekáček odkryjeme a přilijeme smetanu. Dovaříme odkryté 5 minut.
2
Podáváme jako přílohu ke grilovaným masům.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.