Dýňové pyré se smetanou
50 min.
Ingredience
- 1kusDýně
- 1litrVoda pitná
- 1lžičkaSůl
- 1lžíceKopr čerstvý
- 1lžičkaCitronová šťáva
- 250mililitrůSmetana 12% (konzumní)
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
281 kcal
Bílkoviny
9 g
Tuky
8 g
Sacharidy
52 g
Vláknina
4 g
Cukr
10 g
Postup přípravy
- 1Dýni oloupeme, rozkrojíme a vnitřek vydlabeme (uschováme na vaření polévky.)
- 2Dýni potom nastrouháme nahrubo a v hrnci zalijeme vodou tak, aby byla ponořená. Osolíme, přidáme nasekaný kopr a vaříme doměkka.
- 3Nakonec přilijeme smetanu a citronovou šťávu.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.