Exotický salát s bílým rumem

Name: Exotický salát s bílým rumem
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Grapefruity; 2 kusy Pomeranče; 2 kusy Kiwi; 1 kus Meloun cukrový; 5 lžic Cukr krupice; 2 lžíce Rum; 10 lžic Pomerančová šťáva; 2 lžíce Mandle; 7 lžic Voda pitná

35 min.

Ingredience

- 1kusGrapefruity
- 2kusyPomeranče
- 2kusyKiwi
- 1kusMeloun cukrový
- 5lžicCukr krupice
- 2lžíceRum
- 10lžicPomerančová šťáva
- 2lžíceMandle
- 7lžicVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

344 kcal

Bílkoviny

6 g

Tuky

6 g

Sacharidy

69 g

Vláknina

7 g

Cukr

40 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Pomeranče a grapefruit oloupeme, jednotlivé dílky zbavíme vnitřních blan.
2
Kiwi oloupeme, nakrájíme na kolečka a dáme do mísy.
3
Meloun rozpůlíme, lžičkou odstraníme semena a kulatým vykrajovačem z melounu vykrajujeme kuličky, které přidáme k ostatnímu ovoci.
4
Cukr se 7 lžícemi vody svaříme do hustoty sirupu, necháme vychladnout. Přidáme rum a pomerančovou šťávu, dobře promícháme a přelijeme ovoce. Salát necháme 1 hodinu odležet v chladničce.
5
Salát rozdělíme na připravené talíře a posypeme nasekanými mandlemi.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.