Fíky s Tofu

Name: Fíky s Tofu
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 20 kusů Fíky čerstvé; 1 lžička Pepř červený celý; 1 kus Máta; 400 gramů Sýr sójový - Tofu

20 min.

Ingredience

- 20kusůFíky čerstvé
- 1lžičkaPepř červený celý
- 1kusMáta
- 400gramůSýr sójový - Tofu

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

460 kcal

Bílkoviny

12 g

Tuky

6 g

Sacharidy

100 g

Vláknina

18 g

Cukr

82 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Fíky očistíme, omyjeme a osušíme papírovou utěrkou. Dva fíky odložíme stranou, ostatním vykrojíme bubáky a plody nakrájíme na tenká kolečka.
2
Tofu pokrájíme na tenké plátky a upravíme na 4 talíře. Na tofu narovnáme kolečka fíků, lehce posypeme mletým červeným pepřem.
3
Zbylé fíky překrojíme a spolu s lístky máty jimi pokrm ozdobíme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.