Filo závin s banány
30 min.
Ingredience
- 2lžíceMáslo čerstvé
- 5lžicČokoláda hořká
- 2kusyBanány
- 4lžíceMaliny
- 2lžíceSezam - semena
- 2lžíceCukr krupice
- 4plátky Těsto filo
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
303 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
16 g
Sacharidy
41 g
Vláknina
4 g
Cukr
26 g
Postup přípravy
- 14 plátky těsta Filo rozložíme na vále, potřeme je rozpuštěným máslem a poskládáme je na sebe.
- 2Čokoládu nastrouháme do misky. Banány oloupeme. Omyjeme maliny a necháme je odkapat.
- 3Banány položíme ke kratším stranám těsta tak, že necháme volné okraje asi 2,5 cm, mezi ně položíme 3 lžíce malin. Banány posypeme čokoládou. Okraje těsta přehneme přes banány a těsto zavineme.
- 4Těsto položíme na plech s pečícím papírem spojením těsta vespod. Závin potřeme máslem, posypeme sezamovými semínky a hrubým krystalovým cukrem a dáme do předehřáté trouby na 220°C. Pečeme 15 minut dozlatova.
- 5Závin necháme vychladnout, až pak ho nakrájíme a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.