Grilované telecí kousky se sýrem

Name: Grilované telecí kousky se sýrem
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 600 gramů Telecí kýta; 1 lžíce Olej stolní; 50 gramů Máslo čerstvé; 4 kusy Rajčata; 2 kusy Paprikové lusky čerstvé; 100 gramů Sýr balkánský; 1 lžíce Citronová šťáva; 0.5 lžička Sůl

30 min.

Ingredience

- 600gramůTelecí kýta
- 1lžíceOlej stolní
- 50gramůMáslo čerstvé
- 4kusyRajčata
- 2kusyPaprikové lusky čerstvé
- 100gramůSýr balkánský
- 1lžíceCitronová šťáva
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

373 kcal

Bílkoviny

36 g

Tuky

22 g

Sacharidy

7 g

Vláknina

967 mg

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omyté maso nakrájíme na plátky, po okrajích nařízneme, mírně naklepeme, potřeme olejem a nakrájíme na kostky.
2
Připravené maso vložíme na rozehřátý gril a po každé straně grilujeme asi 4 minuty. Přendáme na nahřáté talíře a osolíme.
3
Do okapané šťávy přidáme máslo, osolíme a prohřejeme. Dochutíme citrónovou šťávou a přelijeme přes masové kostky.
4
Podáváme s čerstvou zeleninou a balkánským sýrem nakrájeným na kostičky.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.