Grilovaný biftek
16 min.
Ingredience
- 200gramůHovězí svíčková
- 1špetkaSůl
- 20gramůMáslo čerstvé
- 2kusyVejce slepičí
- 40gramůMléko polotučné
- 0,25kusSalát hlávkový
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
302 kcal
Bílkoviny
30 g
Tuky
14 g
Sacharidy
2 g
Vláknina
360 mg
Cukr
447 mg
Postup přípravy
- 1Omyté bifteky lehce naklepeme nožem a zakulatíme. Urovnáme je do nádoby, zalijeme trochou mléka a necháme odležet.
- 2Potom maso osolíme a nasucho grilujeme po každé straně 3 minuty.
- 3Hotové bifteky zdobíme vejcem a hlávkovým salátem. Do středu dáme kousek másla.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.