Grilovaný losos v thajském koření

Name: Grilovaný losos v thajském koření
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Ingredients: 800 gramů Losos - filety; 400 gramů Rýže Basmati; 40 gramů Sezam - semena; 2 lžíce Olej olivový; 6 lžic Koření thajské

18 min.

Ingredience

- 800gramůLosos - filety
- 400gramůRýže Basmati
- 40gramůSezam - semena
- 2lžíceOlej olivový
- 6lžicKoření thajské

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

436 kcal

Bílkoviny

45 g

Tuky

15 g

Sacharidy

28 g

Vláknina

2 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Ryži si připravíme dle návodu na obalu. V misce si smícháme olej s thajským kořením, směsí potřeme lososa a necháme pět minut odležet. Mezitím si rozehřejeme gril na střední teplotu a rošt potřeme olejem.
2
Lososa grilujeme 4 minuty z každé strany, v průběhu grilování můžeme ještě potřít olejem, aby se nám nepřichytil. Ryží na závěr smícháme se sezamovým semínkem a podáváme spolu s grilovaným lososem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.