Horký zázvorový čaj
30 min.
Ingredience
- 50gramůZázvor celý
- 470mililitrůVoda pitná
- 4kusyHřebíček
- 4kusyKardamom
- 1kusSkořice celá
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
321 kcal
Bílkoviny
10 g
Tuky
6 g
Sacharidy
76 g
Vláknina
34 g
Cukr
883 mg
Postup přípravy
- 1Oloupeme zázvor, vložíme ho do hrnce vroucí vody. Přidáme hřebíček, lusky kardamomu, skořici. Až se voda začne vařit, snížíme plamen, zakryjeme a necháme 10minut pobublávat.
- 2Přidáme limetkovou šťávu a vaříme další 2-3minuty. Odvar scedíme a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.