Jablková pěna s tvarohem
20 min.
Ingredience
- 2lžíceCukr krupice
- 200gramůTvaroh jemný
- 3lžíceMléko polotučné
- 3kusyJablka
- 2kusyVaječný bílek slepičí
- 2lžíceSirup Monin - grenadina
- 0,5kusCitrony
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
185 kcal
Bílkoviny
12 g
Tuky
2 g
Sacharidy
34 g
Vláknina
3 g
Cukr
25 g
Postup přípravy
- 1Měkký tvaroh našleháme s cukrem a mlékem.
- 2Potom přidáme kůru a šťávu z citronu, oloupaná a nastrouhaná jablka a pevný sníh z bílků.
- 3Pěnu navršíme do misek a povrch pokapeme sirupem nebo ovocnou šťávou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.