Jasmínové rolky s medem
120 min.
Ingredience
- 400gramůKuřecí prsa
- 3stroužkyČesnek
- 5decilitrůVoda pitná
- 2decilitryOmáčka sójová
- 10lžicCukr krupice
- 4lžíceMed včelí
- 10gramůZázvor celý
- 1decilitrOlej slunečnicový
- 4plátkyTěsto na jarní závitky
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
578 kcal
Bílkoviny
25 g
Tuky
28 g
Sacharidy
59 g
Vláknina
189 mg
Cukr
53 g
Postup přípravy
- 1Maso omyjeme, dáme do hrnce. Přidáme oloupaný česnek, drobně nakrájený zázvor, přisypeme cukr, vlijeme sojovou omáčku, nakonec přimícháme med a vše zalijeme vodou. Přiklopíme poklici a na mírném ohni povaříme 60 minut. Potom vyndáme maso, nakrájíme na malé kousky, které vrátíme zpátky do vývaru, přivedeme k varu a povaříme ještě 5 minut. Vývar přecedíme, maso necháme vychladnout, vývar dáme na sporák a za občasného míchání povaříme dalších 20-25 minut na hustou karamelovou omáčku.
- 2Listy těsta na jarní závitky namočíme do vody. Potom je rozložíme na pracovní plochu. Lžící na ně položíme kousky masa, které polijeme třemi lžícemi vychladlé omáčky. Naplněné těsto zavineme do závitku.
- 3V pánvi rozehřejeme olej a na něm osmažíme připravené závitky.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.