Jogurt se skořicovým ovocem
5 min.
Ingredience
- 100gramůJogurt nízkotučný
- 1kusJablka
- 1kusHruška
- 0,5lžičkaSkořice mletá
- 0,5lžíceMed pampeliškový
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
198 kcal
Bílkoviny
6 g
Tuky
2 g
Sacharidy
44 g
Vláknina
4 g
Cukr
28 g
Postup přípravy
- 1Menší zralé jablko a hrušku omyjeme, osušíme, rozkrájíme na čtvrtky, odstraníme jadřince a nakrájíme plátky.
- 2V míse je promícháme se skořicí a medem. Poté přimícháme vychlazený bílý jogurt a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.