Jogurtový koktejl
10 min.
Ingredience
- 1lžičkaCitronová šťáva
- 1lžičkaOmáčka sójová
- 300gramůJogurt bílý
- 0,25litrRajčatová šťáva
- 0,25lžičkaTabasco
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
114 kcal
Bílkoviny
6 g
Tuky
5 g
Sacharidy
13 g
Vláknina
508 mg
Cukr
11 g
Postup přípravy
- 1Vychlazený jogurt, rajčatovou šťávu, tabasco, sójovou omáčku a citronovou šťávu rozmixujeme nebo jen dobře rozkvedláme.
- 2Koktejl rozdělíme do sklenek a ozdobíme plátkem citronu.
- 3Podáváme s pečivem jako svačinu v letních dnech.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.