Jogurtový ovocný salát

Name: Jogurtový ovocný salát
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Hrušky; 2 kusy Kiwi; 2 kusy Broskve; 30 gramů Pistácie; 30 gramů Cukr vanilka; 1 kus Banány; 500 mililitrů Jogurt bílý; 30 gramů Džem jahodový

15 min.

Ingredience

- 1kusHrušky
- 2kusyKiwi
- 2kusyBroskve
- 30gramůPistácie
- 30gramůCukr vanilka
- 1kusBanány
- 500mililitrůJogurt bílý
- 30gramůDžem jahodový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

290 kcal

Bílkoviny

8 g

Tuky

9 g

Sacharidy

50 g

Vláknina

6 g

Cukr

23 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Do mísy poklademe omyté, oloupané a odjádřené, na kostičky nakrájené ovoce, prosypeme ho cukrem a necháme přikryté 1/2 hodiny odležet v lednici.
2
Na talířku pocukrujeme nasekané pistáciové oříšky.
3
Vše promícháme, přidáme banán a rozdělíme do misek s vrstvou jogurtu. Ten posypeme proslazenými pistáciemi a dozdobíme džemem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.