Kapr pečený
27 min.
Ingredience
- 2lžíceMáslo čerstvé
- 1lžičkaSůl
- 500gramůKapr obecný
- 2decilitryMléko polotučné
- 2lžíceMouka pšeničná hladká T 650
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
261 kcal
Bílkoviny
24 g
Tuky
16 g
Sacharidy
3 g
Vláknina
32 mg
Vápník
2 g
Postup přípravy
- 1Omyté porce kapra ponoříme asi na 2-3 minuty do osoleného mléka.
- 2Maso osušíme, obalíme v mouce (nebo ve strouhance) a vložíme do pekáče vymaštěného máslem.
- 3Pečeme v troubě doměkka asi 12 minut.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.