Karamelizovaná růžičková kapusta

Name: Karamelizovaná růžičková kapusta
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Ingredients: 1 kilogram Kapusta růžičková; 1 lžička Sůl; 1 kus Citrony; 50 mililitrů Olej olivový

30 min.

Ingredience

Počet porcí:

12

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

80 kcal

Bílkoviny

4 g

Tuky

5 g

Sacharidy

6 g

Vláknina

4 g

Vápník

31 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Růžičkovou kapustu očistíme a dusíme 7 minut skoro doměkka. Poté je přepůlíme na polovinu a osolíme.
2
Olivový olej rozpálíme v hluboké pánvi. Přidáme kapustu řezem dolů a 5 minut smažíme dohněda. Poté je otočíme a ještě 3 minuty smažíme.
3
Dáme je na servírovací talíř a zalijeme je šťávou z citronu.
4
Podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.