Karbanátky na chilli

Name: Karbanátky na chilli
Prep time: 6 min
Cook time: 10 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Ingredients: 2 kusy Cibule; 40 mililitrů Olej slunečnicový; 500 gramů Hovězí maso mleté; 4 kusy Cuketa; 2 kusy Vejce slepičí; 120 mililitrů Ocet kvasný lihový; 2 lžičky Cukr krupice; 2 kusy Hořčičné semínko; 40 mililitrů Omáčka sójová; 1 kus Chilli paprička; 0.5 lžička Olej chilli

16 min.

Ingredience

- 2kusyCibule
- 40mililitrůOlej slunečnicový
- 500gramůHovězí maso mleté
- 4kusyCuketa
- 2kusyVejce slepičí
- 120mililitrůOcet kvasný lihový
- 2lžičkyCukr krupice
- 2kusyHořčičné semínko
- 40mililitrůOmáčka sójová
- 1kusChilli paprička
- 0,5lžičkaOlej chilli

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

356 kcal

Bílkoviny

32 g

Tuky

19 g

Sacharidy

10 g

Vláknina

1 g

Cukr

8 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
V míse ušleháme vejce, přidáme mleté maso a cuketu nakrájenou na tenké proužky. Ze směsi vytvoříme karbanátky, osmažíme je na oleji a udržujeme teplé.
2
Mezitím smícháme sójovou omáčku, ocet, cukr, cibulku a chilli papričku nasekané najemno, semínka a olej.
3
Podáváme s vařenou rýží a s dipem ve vedlejší misce.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.