Kari omáčka s jogurtem
16 min.
Ingredience
- 1kusVejce slepičí
- 1lžičkaKari koření
- 500mililitrůVoda pitná
- 150gramůJogurt nízkotučný
- 0,5kusCibule
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
50 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
2 g
Sacharidy
4 g
Vláknina
296 mg
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Vejce povaříme ve vroucí vodě 6 minut, vyjmeme, oloupeme a žloutek vydlabeme.
- 2Oloupanou cibuli nakrájíme nadrobno, smícháme s rozmačkaným žloutkem a s kari kořením.
- 3Za stálého míchání po částech zapracujeme netučný jogurt.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.